Leichtkontakt
Da das Training primär für Kinder und Jugendliche gedacht ist, kämpft man hier nicht mit voller Stärke. Die Treffer sind schnell und gezielt, um zu zeigen, dass man mit seiner Technik die Abwehr des Gegners überwunden hat. Damit ist das Ziel erreicht, man möchte hier niemanden K.O. schlagen. Es gelten die Standard Tabu-Zonen Rücken, Hinterkopf, Knie und Unterleib. Darüber hinaus sind weder Knie- oder Ellenbogentechniken noch Low-Kicks auf die Oberschenkel erlaubt. Feger sind gestattet, Würfe nicht. Ein weiterer Unterschied zum Vollkontakt ist, dass die Gegner nur anhand ihrer Körpergröße zueinander finden, ihr Gewicht ist unerheblich.
Wem das Leichtkontakttraining nicht fordernt genug ist oder nicht mehr in die Kategorie 'Kinder und Jugendliche' gehört, der ist mit dem Vollkontakttraining besser beraten.
Im Leichtkontakt wird man in sportlicher und lockerer Atmosphäre an den Sport herangeführt. Wer sich sportlich interessiert und eine abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeit sucht oder seine Kampffertigkeiten verbessern will, kann gerne vorbeischauen. Wir hängen beim nächsten Mal gerne einen Sandsack mehr auf.