Lei Tai
Das Training im Lei Tai ist auf vielerlei Arten etwas Besonderes.
Hier gibt es kaum Einschränkungen was Techniken betrifft, die eingesetzt werden dürfen. Genauso wenig wird zwischen verschiedenen Stilen unterschieden.
Das hier ist eine Spielwiese für all diejenigen, die ihre Techniken ausprobieren möchten um zu sehen, wie sie funktionieren, wie sie einzusetzen sind, wie sie wirken. Deshalb ist die Lei Tai Gruppe auch sehr gut geeignet für Quereinsteiger aus anderen Kampfsportarten. Unter der Führung von Schulleiter Alexander Czech trainieren bei uns Sportler aus dem Taekwondo, Kung Fu und natürlich auch reine Kickboxer. Weit ab der vorgegebenen Richtlinien und Einschränkungen kann man hier seinen persönlichen Stil ent- und weiterentwickeln, seine Fähigkeiten auf ihre tatsächliche Anwendbarkeit testen und mal so richtig Gas geben. Die Konfrontation mit dieser Vielfalt an verschiedenen Kampfstilen stellt für den Sportler immer wieder eine Herausforderung dar, da man ständig dazu angehalten ist, umzudenken, umzuplanen und sich auf die neuen Situationen einzustellen.
Hier geht es in erster Linie ums Kämpfen. Es wird realitätsnah trainiert und gekämpft. Hier sieht man, wie fit man ist. Hier geht man an Grenzen und überschreitet sie. Hier ist Schutzausrüstung vorgeschrieben. Hier geht es zur Sache.
Natürlich wird niemand zum Kämpfen gezwungen. Jeder entscheidet für sich selbst, ob er gerne realitätsnah kämpfen und seine Fähigkeiten testen oder ob er sich primär fit halten möchte.
Niemand weiss, wie weit seine Kräfte gehen, bis er sie versucht hat. - Johann Wolfgang von Goethe
Hier wird zielgerichtet Trainiert. Während man woanders ein breites Spektrum abzudecken haben, gibt es hier nur ein Ziel: Kämpfen. Trainiert wird auf körperliche Fitness und geistige Flexibilität. Auf Kondition und Kraft. Auf Reaktion und Schnelligkeit. Auf Strategie und Taktik.
Das Training wird von unserem Schulleiter Alexander Czech so gestaltet, dass sowohl Körper als auch Geist gefordert werden. Ihr trainiert bei uns nicht nur einseitig eure Muskelgruppen. Wir arbeiten mit dem ganzen Körper und sprechen somit nahezu alle Muskelgruppen an. Das Lei Tai Training ist ein hervorragendes Fitnesstraining, zugleich aber wesentlich abwechslungsreicher als beispielsweise in einem Fitnessstudio.